La FFME : Fédération français de la montagne et de l'escalade La FFME (Fédération Française de la Montagne et de l’Escalade) est l’organisme français qui encadre, développe et promeut les sports de montagne, en particulier l’escalade. Selon ses statuts officiels... 13 févr. 2025
L'escalade en salle : Un sport d'endurance ou de force ? L’escalade attire désormais des pratiquants de tout âge et de tous les niveaux. Cependant, la pratique suscite une question récurrente : s’agit-il d’un sport d’endurance ou de force ? Pour répondre à ... 13 janv. 2025
Escalade en salle et développement de la créativé : Un défi mental Souvent perçue comme une pratique physique intense qui sollicite les muscles et l’agilité, l’escalade en salle constitue également un parfait exercice pour l’esprit. En effet, l’activité cherche à rel... 24 déc. 2024
Le para-escalade : Une discipline inclusive Le paraescalade est une discipline qui combine l’escalade et l’inclusion des personnes en situation de handicap. Cette pratique connaît un essor rapide depuis quelques années. Accessible à tous, cette... 13 déc. 2024
Les différents types de prises en escalade et comment les maitriser L’escalade est un sport qui sollicite non seulement la force physique, mais aussi la technique et la stratégie. Pour réussir dans ce sport, l’un des éléments essentiels est la maîtrise des différents ... 23 nov. 2024
Comprendre l'échelle de cotation en escalade De plus en plus de personnes sont attirés par l’escalade, que ce soit en salle ou en falaise. L’échelle de cotation est une des premières choses qu’un grimpeur inexpérimenté doit comprendre. Autrement... 27 oct. 2024
L'escalade pour renforcer les liens professionnels Le monde professionnel moderne repose de plus en plus sur des équipes soudées et une bonne communication pour garantir la réussite des projets. Dans cette dynamique, le renforcement d’équipe joue un r... 19 oct. 2024
Escalade urbaine : Quand la ville et la nature se rencontrent Aussi appelée buildering (contraction de « building » et « climbing »), l’escalade urbaine est une pratique qui réunit la nature sauvage de l’escalade et l’environnement bétonné des villes. Autrement ... 12 sept. 2024
Les différents types de voies en escalade L’escalade en salle est une discipline qui offre plusieurs types de voies pour satisfaire tous les niveaux des grimpeurs. Que vous soyez débutant ou expert, il est essentiel que vous compreniez les di... 4 août 2024
Pourquoi l'escalade attire de plus en plus de monde ? Depuis maintenant plusieurs années, l’escalade en salle connaît une véritable ascension. Autrefois pratiqué par des passionnés aventuriers, ce sport attire désormais des pratiquants de tous horizons. ... 18 juil. 2024
La culture de l'escalade en salle : Entre sport et art Au-delà de sa simple fonction d’entraînement pour l’escalade en extérieur, l’escalade en salle a bien évolué. Aujourd’hui, ce sport incarne une culture qui combien effort physique, expression artistiq... 1 juil. 2024
Escalade en salle et rééducation phyisque : un outil pour les blessé·e·s Commencez à écrire ici ...... 3 juin 2024